Yes vaknade imorse och vägde 72,5 kg. Bilringén kring midjan hade vuxit sig större och de trimmade låren började gnida sig mot varandra och skuldkänslorna blandades med ilska och oförståelse över mitt sjuka beteende.

Åt en burk makrll med en knäckebrödskiva klädde på mig och fick i mig en dos aminosyror sen var det dags. En timma spinning, crossfit och core. Tog en gainomax för att få ny energi till timman med tränaren. Han undrade om jag hade krafter kvar att träna efter att ha varit igång i nästan 2 timmar. Jag vet inte vad det kan ha berott på men fy farao vilken energi jag hade, måste nog ha varit från allt socker och skit jag förbrukade igår.

Som tur var glömde han bort att det var invägning idag och förhoppningsvist så hinner jag gå ner till 67 eller 68 kg till fredag då vi kommer träna tilsammans igen.

Efter träningen blev det lax med kokt potatis och grönsaker, sedan hade morsan bakat paj och som en idiot som jag är blev det även det efter maten och ett päron. Men men håller jag mig på det tills det att jag går och lägger mig borde det lösa sig och jag borde gå ner till 71,5 imorgon.

Planerna för morgondagen är en löprunda på morgonen med fastande mage kanske en dos aminosyror. Sedan blir det gröt efteråt och tvättid från 10 till 14, en runda till stan innan dem stänger 4 och någon proteinshake och kvarg med ett äpple som får bli middan för dagen. Hoppas jag kommer i sängs tidigt så jag slipper småäta under kvällen. Hej hopp på åter imorgon eller måndag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej detta är min första blogg, jag är en person som nu har tampats med tuffa tider då jag frossat i massor av sötsaker och mat tills det att jag mått så dåligt att jag inte vet vad jag ska ta mig till. Det värsta är att jag tränar och har till och ...