Yes vaknade imorse och vägde 72,5 kg. Bilringén kring midjan hade vuxit sig större och de trimmade låren började gnida sig mot varandra och skuldkänslorna blandades med ilska och oförståelse över mitt sjuka beteende.

Åt en burk makrll med en knäckebrödskiva klädde på mig och fick i mig en dos aminosyror sen var det dags. En timma spinning, crossfit och core. Tog en gainomax för att få ny energi till timman med tränaren. Han undrade om jag hade krafter kvar att träna efter att ha varit igång i nästan 2 timmar. Jag vet inte vad det kan ha berott på men fy farao vilken energi jag hade, måste nog ha varit från allt socker och skit jag förbrukade igår.

Som tur var glömde han bort att det var invägning idag och förhoppningsvist så hinner jag gå ner till 67 eller 68 kg till fredag då vi kommer träna tilsammans igen.

Efter träningen blev det lax med kokt potatis och grönsaker, sedan hade morsan bakat paj och som en idiot som jag är blev det även det efter maten och ett päron. Men men håller jag mig på det tills det att jag går och lägger mig borde det lösa sig och jag borde gå ner till 71,5 imorgon.

Planerna för morgondagen är en löprunda på morgonen med fastande mage kanske en dos aminosyror. Sedan blir det gröt efteråt och tvättid från 10 till 14, en runda till stan innan dem stänger 4 och någon proteinshake och kvarg med ett äpple som får bli middan för dagen. Hoppas jag kommer i sängs tidigt så jag slipper småäta under kvällen. Hej hopp på åter imorgon eller måndag.

Hej detta är min första blogg, jag är en person som nu har tampats med tuffa tider då jag frossat i massor av sötsaker och mat tills det att jag mått så dåligt att jag inte vet vad jag ska ta mig till.

Det värsta är att jag tränar och har till och med en personlig tränare, vi har tillsammans tagit ned min vikt till idealet och minskat fettprocenten till sjukt låga siffror.

Jag har svikit mig själv och tränaren många gånger och fortsätter att göra det fast än jag vet att jag mår alltid pissdåligt utav det samt att jag bara tappar all lust till träning och bra kost när jag ser magrutorna försvinna och bukfettet sätter sig som en bilf´ring kring midjan.

Varje gång säger jag till mig själv usch så här dåligt vill jag aldrig må, imorgon är en ny dag mot förbättring och jag ska leva så resten av mitt liv men det håller bara i några dagar sen är jag där igen och allt man byggt upp raserar.

Jag har idag och blivit offer för en sådan cp-fosseri dag då jag fått i mig en vaniljpudding, ca 5 frallor, soppa, keso m frukt, banan, ett helt paket ballerina, en påse lösvikts godis, två kanelbullar, en kardemummabulle, en yoghurtglass, en vanilj och jordgubbsglass, mjölk m musli, flera småkakor, en twisterglass och popcorn.

Nu mår jag pissdåligt, kallsvettas och är helt frustrerad, för imorgon är det dags för invägning då min tränare hoppas på att få se strålande siffror under 70 kg och nedgång av fettmassan samt uppgång av muskelmassan. Mhmmm det kan han bara drömma om säger jag abra, men mitt största problem förutom ätande är ursäkterna de kommer titt och tätt och folk får på dem det hatar jag för jag vill inte bli betrodd. Jag vill att någon säger åt mig på skarpen och får mig att skämmas.

Ok nu till anledningen till varför jag börjat blogga jag ser denna dag som min absolut sista frosseridag aldrig i liiivet att jag tänker sjunka till denna nivå igen EVER NEVER! Imorgon lördag är det spinning 45 min, X-fit 30 och core 30 min sedan är det träning med PT en timma, och kosten är helt  uträknad till mellan 1200-1500 kcal om dagen så det mesta består av protein, det enda som jag äter i form av kolhydrater det är grönskaer och gröt samt knäckebröd. Ja juste sedan har jag anlitat en till PT nämligen Joakim Karlsson på nacka kampsportcenter, min planering är att jag ska träna mån till lördag och vila söndagar där fyra av passen är med tränarna. Jag återkommer med min nuvarande startvikt för imorgón och förhoppningsvist så är jag åter till 68 kilo på söndag den 17 juli.

På återseende.